健康【明日から絶対玄米を食べたくなる】玄米効果まとめ【実体験】
玄米が健康にいいみたいだけど、どんな効果があるの？ この記事でわかること 玄米の健康・美容への効果 なぜ玄米を食べると身体にいいのか 玄米を購入する際のポイント ...
2021-01
健康
暮らし【簡単・時短】朝食オートミールレシピ４選【時間がなくてもこれなら作れる】
こんな人に向けて書いてます。 オートミールって身体にいいみたいだけど、簡単で美味しいレシピが知りたい！ オートミールは、健康にも美容にもよくて毎日の朝食に取り入れたいですよね。 ですが、いくら健康や...
健康バターの代わりになる最高のオイル「ギー」を徹底解析【カゼインフリー】
こんな疑問に答えます。 ギーってカゼインフリーでバターの代わりになるって聞いたけど味とかにおいも気になる。失敗したくないからおすすめのギーも知りたい！ ✔今回の記事のポイント ギーはカゼインフリーな...
健康【iHerbで買える】本当に必要な腸内環境を整えるサプリはこの２つ
腸活サプリ多すぎるけど結局何を飲めばいいの？ 忙しくてきちんとした食事はとれないけどサプリで腸活したい。。 こんな疑問や考えを持った方に向けて書いています。 筆者情報 美容と健康が大好きなアラ...
CAネタコロナ渦の中での外資系CAの今について話したい
コロナで国際線も飛んでないみたいだけど今外資系CAってどんな生活してるんだろう。 フライトしてるの？給料は？ リストラ？転職？ こういった疑問に答えます。 ✔この記事のテーマ 現在の外資系C...
健康【アラサー女性向け】「健康と美のための食事術」が学べる本ベスト３
肌荒れが治らない～！ アラサーになってから、身体に急にガタがきた・・・。 これ以上老けたくない！ こんにちは、アラサーCA、Cocoです。 いや、本当にアラサーになってから肌も体調もガタついて...
美容【グルテンフリーは、ニキビに効果があるの？】ニキビとグルテンフリーについてまとめる
グルテンフリーは本当にニキビに効くの？ そもそもグルテンフリーって自分に効果あるのかな？ やってみたいけど食費が高くなりそう。 好きなパンも食べれないしストレス爆発するかも！ こんな人に向けて書い...
美容敏感肌のThe Ordinary人気商品厳選レビュー
敏感肌だけど海外コスメ好き研究科の方に各製品の刺激レベルも表示しながら、The Ordinaryの厳選商品をレビューしたいと思います。
美容【体験談】資生堂メイクレッスン15,000円の価値はあるのか？
高額な資生堂メイクアップレッスン金なしニートが体験したので、15,000円の価値があったのかの感想です。